منتدي نسائي للمرأه فقط

اكبر واجمل موسوعة جليتر..تهنئة..ترحيب..ردود..عبارات اسلامية.. هتلاقى كل حاجة
رد: أضخم وأجمل موسوعة جليتر بسملة وفواصل وترحيب وأسلامية وورورد
رد: ((تواقـــــــــــــــيع اسلاميه متحــركــــــــــــــــــــه ...........روووووووع



 

رد: اكبر واجمل موسوعة جليتر..تهنئة..ترحيب..ردود..عبارات اسلامية.. هتلاقى كل حاجة
رد: اكبر واجمل موسوعة جليتر..تهنئة..ترحيب..ردود..عبارات اسلامية.. هتلاقى كل حاجة

المواضيع الأخيرة

» جميع منتجات ايفون عندي والتسليم ف المترو
الجمعة يناير 27, 2012 10:11 am من طرف زائر

» طريقة عمل السينابون بالصور
الجمعة يناير 27, 2012 8:45 am من طرف haifa_2011

» بلوزات كروشيه بالباترون
الخميس يناير 12, 2012 9:02 pm من طرف nefertete

»  بالصور أفكار راقية لعمل خطوبة أوكتب كتاب في البيت
الخميس يناير 12, 2012 8:19 pm من طرف شوشو كومبو

» أتفرجى على أحلى الاقطان
الخميس يناير 12, 2012 8:08 pm من طرف شوشو كومبو

» فساتين سواريه للمحجابات رووووووووعه
الخميس يناير 12, 2012 8:06 pm من طرف شوشو كومبو

» حلم غريب مش عارفه افسره
الخميس يناير 12, 2012 8:05 pm من طرف شوشو كومبو

» ديكورات اسقف 2011
الخميس يناير 12, 2012 8:04 pm من طرف شوشو كومبو

» زوجي الحبيب انا مغرورة بيك
الخميس أكتوبر 27, 2011 1:06 pm من طرف اذكر الله

المتواجدون الآن ؟

ككل هناك 3 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 3 زائر :: 1 روبوت الفهرسة في محركات البحث

لا أحد


[ مُعاينة اللائحة بأكملها ]


أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 74 بتاريخ الخميس أغسطس 10, 2017 11:15 pm


    اقوال ومعتقدات غذائية خاطئه

    شاطر
    avatar
    شروق خليل
    مشرفة قسم العروسة
    مشرفة قسم العروسة

    عدد المساهمات : 324
    تاريخ التسجيل : 08/01/2011

    2s اقوال ومعتقدات غذائية خاطئه

    مُساهمة من طرف شروق خليل في الأحد مارس 13, 2011 9:19 pm

    هناك بعض العادات والمعتقدات الغذائيه الخاطئه التي اثبت العلم فائدتها للجسم من هذه الاغذيه


    * اكل السمك وشرب اللبن
    خطأ لم يثبت حتى الان اي تعارض بين اكل السمك وشرب اللبن فكلاهما جيدومفيد لجسم الانسان

    *اللبن الطازج افضل غذائيا من اللبن المبستر
    خطأ البستره تساعد على قتل الميكروبات الضاره في اللبن لكنها في نفس الوقت تؤدي الى فقد فيتامين (ج)

    *الخبز الجاف افضل من الخبز الطري
    خطأ الفرق الوحيد بين الخبو الجاف والطري
    هو نسبه الرطوبه لكن الخبز الجاف اسهل هضما ويوصى بتناوله في بعض حالات عسر الهضم والاسهال

    *القاء ماء سلق الخضار أثناء الطهي
    خطأ ماء سلق الخضار يجب استعماله لعمل حساء او صلصه لانه يحتوي على بعض الفيتامينات والاملاح المعدنيه

    *عدم تناول وجبات الأفطار
    خطأ لانه يؤدي الى نقص مستوى السكر في الدم ويؤدي الى صداع واضطرابات معويه وهزال وعصبيه

    *النوم بعد الطعام خير من النوم قبله
    خطأ حيث أن اغفائه قصيره قبل الطعام لمده نصف ساعه تريح الأعصاب اما النوم بعد الطعام مباشره يعرقل أداء المعده

    *اضافه الليمون للسبانخ يقلل من القيمه الغذائيه
    خطأ لان اضافه الليمون الى السبانخ تزيد من القيمه الغذائيه وتساعد على اختزان الحديد حتى يتحول الى حديد ذائب كي يتسنى للجسم امتصاصه

    *الكوليسترول كله ضار وغير مفيد للجسم
    خطأ الكلوليسترول واحد من المواد التي تدخل في بناء خلايا الجسم وهو يعمل على تكوين فيتامين (d)وبعض الهرمونات الجنسيه وهو ضروري لتكوين العصاره الصفراء




    _________________
    <IMG border=0 alt="" src="http://files.fatakat.com/2009/3/1238515876.gif">

      الوقت/التاريخ الآن هو الثلاثاء نوفمبر 21, 2017 5:09 pm